Каталог Тренбука · 17 упражнений
Упражнения на технику в футзале
Упражнения на технику в футзале и мини-футболе: приём и передача, ведение, рондо и квадраты, игра один в один. У каждого упражнения — число игроков, время, сложность и схема на площадке.
- Техника1х0 + догоняющий2–14 игроков · 7 мин
- Техника1х1 взятие линии6–12 игроков · 6 мин
- Техника1х1 по кругу10–14 игроков · 6 мин
- ТехникаБег с мячом и срыв манишек6–12 игроков · 5 мин
- ТехникаВосприятие "Три цвета"9–12 игроков · 10 мин
- ТехникаЖонглирование и ведение — 1х1 через ворота6–12 игроков · 15 мин
- ТехникаЗвезда6–12 игроков · 7 мин
- ТехникаКвадрат 3х1 с перебеганием4–12 игроков · 10 мин
- ТехникаКвадрат в штрафной12–16 игроков · 10 мин
- ТехникаКлассическая "Венгерка"2–16 игроков · 15 мин
- ТехникаМинное поле2–12 игроков · 7 мин
- ТехникаПрием мяча навстречу6–12 игроков · 8 мин
- ТехникаРондо 3х1 один внутри4–12 игроков · 10 мин
- ТехникаРондо 3х1 с переходами11–15 игроков · 15 мин
- ТехникаРондо 4х2 + 19 игроков · 10 мин
- ТехникаРондо с теннисным мячом12 игроков · 10 мин
- ТехникаФутзалтеннис2–10 игроков · 15 мин
Другие подборки
Соберите из них тренировку
В Тренбуке упражнения открываются целиком: описание, тренерские акценты и схема на доске. Тренировка собирается из библиотеки и печатается на A4.
Зарегистрироваться