Техника
1х1 по кругу
- Игроки
- 10–14 игроков
- Время
- 6 мин
- Сложность
- Базовый
- Интенсивность
- Средняя
- Инвентарь
- Футзальные мячи №4 — 7 шт., Фишки
Описание
5 зон в каждой по 1 защитнику, свободные игроки с мячом - атакующие. Задача обыграть защитника в зоне и пройти в следующую. Если потерял мяч - остаешься защитником.
Схема откроется после регистрации
Целиком — в Тренбуке
Полное описание, тренерские акценты и схема на тактической доске. Упражнение добавляется в тренировку и печатается на листе A4.