Переходные фазы
2х1 + догоняющий
- Игроки
- 8–12 игроков
- Время
- 15 мин
- Сложность
- Средний
- Площадка
- Вся площадка
- Вратари
- 1
- Интенсивность
- Высокая
- Инвентарь
- Конусы-маркеры — 2 шт., Красные разметочные фишки — 2 шт., Футзальные мячи №4 — 5 шт.
Описание
Защитник отдает передачу и оббегает конус. В это время нападающие начинают атаку 2х1. Задача второго защитника притормозить атаку и выдавить нападающего с мячом во фланг, перекрыть возможную передачу, и дать возможность второму игроку…
Схема откроется после регистрации
Целиком — в Тренбуке
Полное описание, тренерские акценты и схема на тактической доске. Упражнение добавляется в тренировку и печатается на листе A4.
Ещё упражнения
- Переходные фазыВолны 2х1 на площадке 18х11 метров8–12 игроков · 15 мин
- Переходные фазыПереходы 5 станций (1х0, 2х1, 3х2)5–15 игроков · 10 мин
- Атака2х2 в поле 10х8 м.4–12 игроков · 12 мин
- Завершение атаки1х1 при угловых6–12 игроков · 10 мин
- Завершение атаки3х3 с быстрым завершением6–12 игроков · 15 мин
- Завершение атакиАтака влево или вправо4–14 игроков · 10 мин